健康，從喝五谷雜糧豆?jié){開始！

健康，從喝五谷雜糧豆?jié){開始！

五谷雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等，具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、減肥護發(fā)、排毒潤膚、美容養(yǎng)顏等特殊養(yǎng)生功效，因此，五谷雜糧符合現(xiàn)代人的健康飲食追求。先知先覺者，快人一步開辦五谷磨坊，必將開創(chuàng)無限商機！ 旭朗機械領先研究開發(fā)的五谷雜糧磨粉機，采用優(yōu)質不銹鋼制作，運用精加工技術打造而成。該磨粉機靠兩塊布滿齒槽的磨盤對磨運轉從而將物料研磨成粉末狀，該機能將各種五谷雜糧、中藥材、調味品原料等物料研磨成50-200 目的均勻粉末。 穗華牌五谷雜糧磨粉機采用優(yōu)質不銹鋼制作，豪華高檔，美觀大方。

如果空腹飲豆?jié){,豆?jié){里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,營養(yǎng)就會大打折扣,因此,飲豆?jié){時最好吃些面包、饅頭等淀粉類食品。另外,喝完豆?jié){后還應吃些水果,因為豆?jié){中含鐵量高,配以水果可以促進人體對鐵的吸收。豆?jié){性平偏寒,因此常飲后有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人,以及夜間尿頻、遺精的人,均不宜飲用豆?jié){。另外,豆?jié){中的嘌呤含量高,痛風病人也不宜飲用。

每天多喝一杯五谷雜糧豆?jié){，健康程度比不喝的多3倍以上。那么我們可以多選購幾樣，用五谷雜糧磨粉機進行粉碎備用，每日早上沖一杯，為忙碌的一天提供良好的精力。

建議:不要用保溫瓶儲存豆?jié){。豆?jié){裝在保溫瓶內,會使瓶里的細菌在溫度適宜的條件下,將豆?jié){作為養(yǎng)料而大量繁殖,經過3~4小時就會讓豆?jié){酸敗變質。